Kljub ljubiteljev solat

Vse objave označene "zelenjava"

  • Tajine z zelenjavo in kuskusom

    Solata s pridihom severnoafriške kulinarike bo popestrila vašo mizo in z vitamini poskrbela za vaše zdravje. Je kar veliko sestavin, toda je vredno. 🙂 Sestavine: 1/2 maslene buče (lahko tudi hokaido) 1 korenje 1 kumara 400 g...

    • Objavljeno december 8, 2015
    • 0
  • Zakaj jesti solato?

    Solata je zdrava. Dobra je za zdravje srca, uspešna je v boju proti raku, je pomembna sestavina pri gradnji celic in fantastično orodje za hujšanje ter vzdrževanje teže. Večina od nas se koristi solate zaveda, a malo bolj...

    • Objavljeno september 23, 2015
    • 0
  • AVOKADO

    Čeprav je tehnično sadež, ga zaradi njegovega blagega okusa uporabljamo kot zelenjavo. Avokado ponekod imenujejo aligatorjeva hruška zaradi svoje lupine, ki spominja na aligatorjevo kožo. Nežno zeleno meso okoli velike koščice je masleno mazavo in zelo izdatno....

    • Objavljeno oktober 22, 2014
    • 0
  • Avokadovi čolnički s tuno

    Sestavine: 1 avokado 2 x 80g tune Calvo z manj soli v oljčnem olju   češnjev paradižnik čebula bazilika oljčno olje Costa d’Oro sol, poper   Priprava: Avokado olupimo, prerežemo na pol in izkoščičimo. V posodi zmešamo tuno,...

    • Objavljeno september 12, 2014
    • 0
  • Calvo solata s tuno in majonezo

    Calvo solata s tuno in majonezo je pripravljena jed, ki jo lahko užijete samostojno ali kot dodatek k testeninam, rižu in zelenjavnih solatam.  Sestavljena je iz tune, zelenjavne mešanice in blage omake (voda, sončnično olje, jajčni rumenjak, kis,...

    • Objavljeno avgust 27, 2014
    • 0
  • Calvo California solata

    Calvo California solata je pripravljena jed, ki jo lahko užijete samostojno ali kot dodatek k testeninam, rižu in zelenjavnih solatam.  Sestavljena je iz tune inkoruze, graha, korenja, rdeče paprike, čebule in črnih oliv. Za lahek obrok. Sestavine:...

    • Objavljeno avgust 27, 2014
    • 0
  • POR

    Por je zelenjava, ki sodi v isto skupino rastlin (čebulnice) kot čebula in česen. Oba sta zelo cenjena živila zaradi pestre prehranske vrednosti ter pozitivnih učinkov na zdravje. Por je živilo z nizkokalorično prehransko vrednostjo (100 g...

    • Objavljeno avgust 27, 2014
    • 0
  • JAJČEVCI

    V temno vijoličnem in lesketajočem plodu jajčevcev oziroma melancan se poleg slastne vrtnine skrivajo dobre prehranske lastnosti tega živila. Odlikujejo ga antioksidativne lastnosti poleg tega pa lahko pripomore k zmanjšanju škodljivega učinka mastne hrane, kadar se pregrešite...

    • Objavljeno avgust 27, 2014
    • 0
  • Paradižnik

    Paradižnik (znanstveno ime Solanum lycopersicum, prej Lycopersicon esculentum) je rastlina iz družine razhudnikovk, zelo sorodna tobaku, čiliju, krompirju in jajčevcu. Izvira iz Srednje, Južne in južnega dela Severne Amerike na področju od Mehike do Peruja. Gre za...

    • Objavljeno avgust 26, 2014
    • 0
  • Peteršilj – zelišča v solati

    Poletje je čas, ko je zelenjave v izobilju. Tudi zelišč je obilo. S svojo prisotnostjo v vrtu vzpodbujajo rast drugih rastlin in jih ščitijo. Delovanje v vrtu lahko prenesemo na delovanje v našem telesu. Peteršilja lahko porabimo...

    • Objavljeno julij 3, 2014
    • 0