Kljub ljubiteljev solat

Vse objave označene "recepti za solate"

  • PAPRIKA

    Papriko najdemo v različnih barvah od rumene, oranžne, rdeče, zelene barve ter mešanih odtenkov in ravno ta barvitost ima velik pomen v zdravi prehrani. Poleg tega pa paprika kot priloga s svojimi barvami poživi marsikatero jed na...

    • Objavljeno avgust 27, 2014
    • 0
  • RADIČ

    Solatni tipi radiča izvirajo iz Italije. Njihovo pridelovanje razširilo tudi na druga območja. Grenak okus radiča je posledica vsebnosti saharida intibina. Radič vsebuje različne polifenole, ki delujejo preventivno proti nastanku srčno-žilnih bolezni in rakastih obolenj. Radič je...

    • Objavljeno avgust 27, 2014
    • 0
  • ŠPINAČA

    Špinača je eno redkih živil bogatih z vitaminom K, ki je pomemben za zdravje kosti. Poleg tega vsebuje še kar nekaj drugih vitaminov in mineralov, bogata pa je tudi s karotenoidi, ki imajo antioksidativni učinek. Pri pripravi...

    • Objavljeno avgust 27, 2014
    • 0
  • ZELJE

    Zelje (Brassica oleracea ali različice) je listnata, zelena ali vijolična dvoletna rastlina. Je kultivirana zeljnata rastlina, nastala s selekcijo iz divje rastline, ki še zdaj raste na skalnatih evropskih obalah. Zeljne glave so povprečno težke med 0,5...

    • Objavljeno avgust 26, 2014
    • 0
  • Solata s tuno z manj soli

    Sestavine: 2 pločevinki tune Calvo z manj soli 2 jušni žlici sesekljane zelene 2 jušni žlici sesekljane rdeče čebule, ki smo jo namočili v vodi za 5 min in odcedili 1 jušna žlica sesekljanega peteršilja (samo listi)...

    • Objavljeno avgust 26, 2014
    • 0
  • Solata s pečenimi bučami

    Sestavine 300g buče hokaido, narezane na približno 1cm kocke rdeča pesa (količina po okusu) oljčno olje Costa d’Oro manjša glava solate ali rukola 100g feta sira 2 jedilni žici Salatina jabolčnega kisa s česnom sol in poper...

    • Objavljeno junij 19, 2014
    • 0
  • Mojčina solata

    Sestavine: paradižnik kumare zelena paprika čebula Oljčno olje Costa d’Oro Kis Renški hram po želji (jabolčni, vinski ali balzamični) sol in poper   Priprava: Paradižnik, kumare in zeleno papriko narežemo na kose, čebulo pa na kolobarje. Vse...

    • Objavljeno maj 26, 2014
    • 0
  • Mehiška solata s tuno

    Sestavine: 3 konzerve tune Calvo v oljčnem olju (80g)  Limonin sok Salatina Oljčno olje Costa d’Oro 480g fižola Rdeča paprika Zelena paprika 380 g koruze Rdeča čebula Sol Poper Čili (nasekljan ali svež)   Priprava: Koruzo, fižol...

    • Objavljeno april 15, 2014
    • 0