Kljub ljubiteljev solat

Vse objave označene "recepti za solate"

  • Tunina solata po receptu Slavice Zbičajnik

    Sestavine: 1 konzerva tunine Calvo 80g z manj soli 2 trdo kuhani jajčki narezan drobnjak 2 paradižnika sol kis Salatina (vinski, jabolčni ali balzamični) oljčno olje Costa d’Oro   Priprava: Paradižnika in trdo kuhana jajčka narežemo v...

    • Objavljeno september 2, 2014
    • 0
  • NOVO – Calvo v oljčnem olju z manj soli

        Povprečne hranilne vrednosti za 100 g: Energijska vrednost: 204 kcal / 855 kJ Beljakovine: 24 g Ogljikovi hidrati: 0 g Maščobe: 12 g -nasičene: 2,1 g -mononenasičene: 7,1 g -polinenasičene: 2,8 g Soli: 0,1 g

    • Objavljeno avgust 28, 2014
    • 0
  • Primoževa solata s kitajskim zeljem, mozzarelo in šunkarico/špehom

    Sestavine: kitajsko zelje bučno olje balzamični kis iz Modene Salatina mozzarela Calvo tuna v oljčnem olju z manj soli  olive malo šunkarice ali domačega špeha   Zelje narežemo in stresemo v posodo. Vse ostale sestavine dodamo, polijemo z...

    • Objavljeno avgust 28, 2014
    • 0
  • Solata s čičeriko in avokadom

    Sestavine: 1 srednje velik avokado par češnjevih paradižnikov 1 glavica ledenke (ali kakšne druge zelene solate) 150 g kuhane čičerike dve žlici limoninega soka Salatina mandlji (celi ali drobljeni) 2 žlici navadnega jogurta 1 večji strok česna...

    • Objavljeno avgust 27, 2014
    • 0
  • Calvo solata s tuno in majonezo

    Calvo solata s tuno in majonezo je pripravljena jed, ki jo lahko užijete samostojno ali kot dodatek k testeninam, rižu in zelenjavnih solatam.  Sestavljena je iz tune, zelenjavne mešanice in blage omake (voda, sončnično olje, jajčni rumenjak, kis,...

    • Objavljeno avgust 27, 2014
    • 0
  • Calvo California solata

    Calvo California solata je pripravljena jed, ki jo lahko užijete samostojno ali kot dodatek k testeninam, rižu in zelenjavnih solatam.  Sestavljena je iz tune inkoruze, graha, korenja, rdeče paprike, čebule in črnih oliv. Za lahek obrok. Sestavine:...

    • Objavljeno avgust 27, 2014
    • 0
  • POR

    Por je zelenjava, ki sodi v isto skupino rastlin (čebulnice) kot čebula in česen. Oba sta zelo cenjena živila zaradi pestre prehranske vrednosti ter pozitivnih učinkov na zdravje. Por je živilo z nizkokalorično prehransko vrednostjo (100 g...

    • Objavljeno avgust 27, 2014
    • 0
  • OREHI

    Orehe uvrščamo v skupino oreškov, kjer uživamo semena, bogata z maščobami, beljakovinami, vlakninami ter minerali in vitamini. Orehova jedrca lahko uživamo presna, pečena ali pražena v vrstah različnih jedi. Orehe zmeraj shranjujemo na hladnem in temnem prostoru,...

    • Objavljeno avgust 27, 2014
    • 0
  • ČESEN

    Raziskovalci so včasih mislili, da je za njegove učinke, kakor tudi za neprijetni vonj, odgovorna spojina alicin, ki sodi med rastlinske antibiotike. Danes vemo, da so v česnu, poleg alicina, še druge žveplo vsebujoče spojine, ki naj...

    • Objavljeno avgust 27, 2014
    • 0
  • JAJČEVCI

    V temno vijoličnem in lesketajočem plodu jajčevcev oziroma melancan se poleg slastne vrtnine skrivajo dobre prehranske lastnosti tega živila. Odlikujejo ga antioksidativne lastnosti poleg tega pa lahko pripomore k zmanjšanju škodljivega učinka mastne hrane, kadar se pregrešite...

    • Objavljeno avgust 27, 2014
    • 0