Kljub ljubiteljev solat

Vse objave označene "nasveti"

  • Solata iz mladih listkov rdeče pese

    Mladi listki rdeče pese so polni kalcija, železa ter vitaminov A in C, zato si iz njih lahko pripravimo zanimivo poletno solatko. Sestavine: mladi listki rdeče pese feta sir Balzamični jagodni kis Salatina olivno olje sol mediteranska...

    • Objavljeno julij 29, 2015
    • 0
  • Kako shraniti zeleno solato, da ostane čim dlje sveža?

    Kdor doma nima svojega zelenjavnega vrta, je primoran kupovati solato v trgovini. Na žalost listi solate hitro zgnijejo in zgodi se, da velik del solate pomečemo stran. V treh korakih lahko solato ohranimo svežo dlje časa in jo lahko vedno v...

    • Objavljeno julij 29, 2015
    • 0
  • Zelen smoothie iz avokada, špinače, jabolk in citrusov

    Sadno zelenjavni smoothiji so odlični za dvig energije. Priprava je zelo zabavna, saj lahko notri vržete, kar vam srce poželi. Tukaj je eden mojih najljubših receptov. Sestavine: 1 velika pomaranča 1 jabolko skodelica surove špinače polovica avokada 120 ml...

    • Objavljeno julij 13, 2015
    • 0
  • Čičerika

    Čičerika je z bogato hranilno vrednostjo, velikim energetskim potencialom in preprostostjo priprave več kot popoln nadomestek mesa. Ravno zato je čičerika nadvse priporočana hrana na jedilniku vegetarijancev in veganov. Suha zrna vsebujejo celo do 25 odstotkov beljakovin...

    • Objavljeno april 18, 2015
    • 0
  • Grška solata po receptu Melani Damjan

    Sestavine: paradižnik čebula črne olive mozzarela v koščkih sveže bučke limonin sok Salatina 4 žlice nefiltriranega oljčnega olja Il Grezzo sol po okusu   Priprava: Vse sestavine narežite na koščke, dajte v večjo posodo, pokapajte z limoninim...

    • Objavljeno april 3, 2015
    • 0
  • Topla testeninska solata

    Sestavine: – zlate kitke Zlato polje – 1/3 bučke – češnjevec – temne izkoščičene olive – sofra (ali feta) – sir Cambozola – pinjole – nefiltrirano ekstra deviško oljčno olje Il Grezzo – zeliščna sol – na...

    • Objavljeno april 2, 2015
    • 0
  • Topla zelenjavno testeninska solata

    Sestavine: testenine jajčevci čebula česen tuna Calvo v oljčnem olju peteršilj paradižnik rdeča paprika čemaž treviški radič rdeča paprika sol in poper   Priprava: Jajčevce prepražimo na oljčnem olju, dodamo čebulo in česen in skupaj prepražimo. Dodamo...

    • Objavljeno april 1, 2015
    • 0
  • Terezina “svašta” skleda s kvinojo, krompirjem, špinačo, jajčevci, pestom, …

    Sestavine: Oljčno olje  Costa d’Oro Limonin sok Salatina Kvinoja popečen sladki krompir popečen jajčevec špinača avokadov pesto Priprava: Vse sestavine dajte v skledo in dodajte avokadov pesto. Avokadov pesto naredite tako, da zmiksate v mešalniku avokado, svežo...

    • Objavljeno marec 30, 2015
    • 0
  • Pisana solata po receptu Anžeta Roglja

    Sestavine: kuhan fižol sveže zelje korenček avokado čebula čemaž jabolčni kis Renški hram kokosovo olje sol za okus   Priprava: Kupimo slovenski fižol sivček, ga za dva dni namočimo, da začne rahlo kaliti. Nato ga skuhamo. Bolje...

    • Objavljeno marec 27, 2015
    • 0
  • Topla piščančja solata

    Sestavine : zelena solata rdeči radič rukola češnjevi paradižnik 1 piščančji file 3 dl sladke smetane sojina omaka sol nefiltrirano oljčno olje Il Grezzo rdeča paprika v prahu parmezan Salatina balzamični kis iz Modene Priprava: Zmešamo zeleno...

    • Objavljeno marec 24, 2015
    • 0